Enklare träning för alla ledare i BK Kenty

Inför en "dagens utmaning" – något enkelt och roligt, som att springa baklänges en sträcka eller dribbla runt en kon med en boll på huvudet.

Börja varje träning med en snabb danspaus eller favoritlåt. Det skapar energi och glädje!

Sätt upp små scenarion i spelövningarna, som att ett lag leder med ett mål och behöver försvara sista minuten, eller att det andra laget måste anfalla för att kvittera. Det tränar spelarnas förmåga att hantera pressade situationer.

Uppmuntra spelarna att snabbt släppa misstag. Påminn dem om att det viktiga är hur de reagerar efter misstaget – att ta nästa löpning eller vinna tillbaka bollen.

Berätta för barnen om en inspirerande idrottare och deras resa. Fråga vad de skulle göra om de fick chansen att träna med den personen.