Enklare träning för alla ledare i BK Kenty

Berätta för barnen om en inspirerande idrottare och deras resa. Fråga vad de skulle göra om de fick chansen att träna med den personen.

Gör en snabb ramsa som laget kan ropa tillsammans innan träning eller match. Det stärker gemenskapen!

Innan ni delar in lagen och börjar en spelövning, placera ut västarna på spelytan i de positioner ni vill att spelarna ska ta. Det hjälper spelarna att förstå både övningen och hur de ska använda spelytan på bästa sätt!

Inför en "dagens utmaning" – något enkelt och roligt, som att springa baklänges en sträcka eller dribbla runt en kon med en boll på huvudet.

Ge laget ett gemensamt mål för träningen, till exempel att alla ska klappa händerna eller ropa "bra jobbat" efter varje passning. Det skapar en gemensam energi.