Enklare träning för alla ledare i BK Kenty

Ha en "minnesbank" där ni efter träningen skriver upp en rolig händelse, ett fint spel eller ett ögonblick av samarbete som laget ska minnas.

Börja varje träning med en snabb danspaus eller favoritlåt. Det skapar energi och glädje!

Testa att köra en "high-five-runda" där alla i laget måste ge varandra en high-five innan ni börjar träningen.

Påminn spelarna om att det är okej att vara nervösa inför en match – det betyder att de bryr sig. Hjälp dem att använda nervositeten som en energikälla.

Sätt upp små scenarion i spelövningarna, som att ett lag leder med ett mål och behöver försvara sista minuten, eller att det andra laget måste anfalla för att kvittera. Det tränar spelarnas förmåga att hantera pressade situationer.